براي خ�?اندن مقاله ي قبل اينجا کليک کنيد.

با ر�?شهاي زير مي ت�?انيد به فرزندانتان نشان دهيد با هم ب�?دن بهتر از تنها ب�?دن است:

1- چند آزمايش جالب که نشان مي دهد چقدر انجام کار با کمک ديگري آسانتر از انجام آن به تنهايي است، سازماندهي کنيد:

آزمايش يک:

از بچه ها بخ�?اهيد بند کفششان را با يک دست گره بزنند. سپس از يکي ديگر از اعضاي خان�?اده بخ�?اهيد با دست به �? کمک کند. نشان دهيد که �?قتي د�? نفر باهم کار مي کنند بيش از يک نفر �? يا د�? نفر که جدا کار مي کنند، م�?فق هستند.

آزمايش د�?:

يک تکه چ�?ب نازک به بچه ها بدهيد که آن را بشکنند، احتمالاً مي ت�?انند. بعد يک دسته چ�?ب چهار- پنج تايي که به هم بسته شده به آنها بدهيد �? بخ�?اهيد آن را بشکنند، احتمالاً نمي ت�?انند. با اين مثال نشان مي دهيد که خان�?اده با هم ق�?ي تر از هر يک از اعضا به تنهايي است.

2- فهرستي از کمک هايي که هر فرد خان�?اده مي ت�?اند انجام دهد، تهيه کنيد.

3- از بچه ها بخ�?اهيد با هم پ�?ستري تهيه کنند �? يا غذايي طبخ کنند.

4- يک فعاليت خان�?ادگي ترتيب دهيد �? ازاعضاي خان�?اده بخ�?اهيد که استعدادهاي خ�?د را نشان دهند.

5- مسائل �? معماهايي را طرح کنيد. ديدگاه خان�?اده را در م�?رد آن مساله بررسي کنيد. آنها را �?ادار به مشارکت، تفکر �? ارائه ي راه حل نماييد.




ت�?قف کن، فکر کن، انتخاب کن
اگر افرادي به جاي �?اکنش نشان دادن به هيجانات لحظه اي بر اساس ارزشهاي عميق در�?ني خ�?د عمل کنند، خان�?اده به مجم�?عه ي بسيار بهتري تبديل مي ش�?د. فرد خ�?شبخت کسي است که �?قتي در يک م�?قعيت نااميد کننده قرار مي گيرد، ت�?قف کند، تمايلات در�?ني اش را بسنجد �? آنها را با بينش بررسي کند، از خش�?نت کردن اجتناب کند �? دائماً براي بردباري، کنترل �? تسلط يافتن بر خ�?د تلاش کند. اين امر �? را قادر مي سازد تا تشخيص دهد که همه ي مسائل ک�?چک هستند �?�? را از ترشر�?يي، سختگيري، تحکم، حق به جانب ب�?دن، کمال طلبي �? نامتعادل ب�?دن باز مي دارد. دکمه ي ت�?قف به اعضاي خان�?اده فرصت ميدهد تا از برنده شدن در مشاجرات چشم پ�?شي کنند تا به آن چه �?اقعاً مهم تر است، دست يابند. مثل ايجاد ارتباط ق�?ي �? محکم �? داشتن يک خان�?اده ي شاد. کار م�?ثر اين است که انرڿي �? تلاش خ�?د را براي گفت �? گ�? درباره ي چيزي صرف کنيد که مي ت�?انيد بر آن تاثير بگذاريد.

مشاجرات در�?ني براي خان�?اده بسيار مخرب تر از فشارهاي آسيب رسان بير�?ني است. سعي در شکست دادن �? راه اندازي کان�?ن رقابت در خانه �? احساس حق به جانب ب�?دن �? کسب يک پير�?زي ک�?چک که از فاتح شدن در يک بحث حاصل ش�?د فقط سبب جدايي بيشتري مي ش�?د �? شما را از رضايت خاطر کامل از زندگي زناش�?يي محر�?م مي کند.

�?قتي که عميقاً ديگران را د�?ست بداريد �? همانگ�?نه که هستند بپذيريد، در �?اقع آنها را به بهترب�?دن ترغيب مي کنيد.اما اگر د�?ست داشتن را براي تحت نف�?ذ قرار دادن �? کنترل کردن به کار ببريد، ديگران احساس طرد شدگي مي کنند. از طريق د�?ست داشتن بي قيد �? شرط ديگران، شما نير�?ي طبيعي آنها را براي بهتر شدن آزاد مي کنيد. زيرا به جاي تلف کردن انرڿي براي دفاع از م�?ضع خ�?د، قادر به تمرکز بر تعامل با �?جدان خ�?د مي ش�?ند �? رشد بالق�?ه ي خ�?د را شک�?فا مي کنند.


چنانکه گ�?ته مي گ�?يد: با يک فرد آن گ�?نه که هست رفتار کن �? �? همانگ�?نه که هست باقي خ�?اهد ماند، با يک فرد آن گ�?نه که مي ت�?اند باشد رفتار کن �? �? همان گ�?نه که مي ت�?اند باشد، مي ش�?د.
مهرباني هاي ک�?چک راه درازي را که براي رسيدن به ارتباطات ت�?ام با عشق بي قيد �? شرط �?ج�?د دارد، ک�?تاه مي کنند. چيزي که افراد به آن نياز دارند يک د�?جين ن�?ازش در ر�?ز است. ن�?ازش به ص�?رتهاي مختلف جسمي، کلامي �? ديداري ص�?رت مي گيرد. يکي از مهمترين درجات �? مراتب مهرباني،تش�?يق �? تمجيد است �? مرتبه ي بعدي اين است که هر چه ز�?دتر ياد بگيريم کهمعذرت خ�?اهي کنيم �? مرتبه ي ديگرت�?انايي بخشيدن �? تق�?يت آن است.

تا زماني که نت�?انيد ببخشيد ، هميشه يک قرباني خ�?اهيد ب�?د.
شما با بخشش، قلب خ�?د را پاک مي کنيد �? مانع بزرگي که ديگران را از تغيير کردن باز مي دارد، از پيش ر�? برمي داريد. پر�?رش ر�?حيه ي برنده- برنده به دليل فراهم کردن منفعت د�? س�?يه سبب افزايش درک �? فهم نيازها، خ�?است ها �? نگراني هاي طرفين مي ش�?د �? حرکت از «من» به س�?ي «ما» را تسهيل �? تسريع مي کند. کمک کردن به ديگري در برنده شدن، احساسات مثبت، همدلي �? تع�?ن را به ارمغان مي �?رد.
ما غالباً در م�?رد خ�?د بر اساس انگيزه هايمان قض�?ت مي کنيم �? در م�?رد ديگران بر اساس رفتارهاشان.

منبع:همشهري